７月１６日（火）

コーンピラフ　牛乳　ホキのレモン風味　レタスと卵のスープ　セレクトデザート（マスカットゼリーまたはカルシウムヨーグルト）

　サラダで生のまま食べることが多いレタスですが、ほとんどが水分なので、ビタミンや食物繊維などしっかりとりたい時は加熱してカサを減らすのがおすすめです。今日は、スープたっぷり入れてみました、今日で１学期の給食が終わりです。長い夏休みを楽しく元気に過ごすためには、１日３回（朝・昼・晩）規則正しく、主食・主菜・副菜のそろった食事をとることです。早寝・早起きをして、楽しい夏休みを過ごしましょう。

「１学期ラスト給食」もぜひご覧ください。